李宗偉恢複場地訓練:康複進展緩慢 難確定奧運狀態

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李宗偉恢複場地訓練:康複進展緩慢 難確定奧運狀態

  新浪體育訊 據馬來西亞媒體6月18日報道,肩負馬來西亞人在倫敦奧運羽毛球賽奪金希望的李宗偉,今日終于正式展開全日的場地訓練,雖然已可以正常後場躍殺,但是他仍小心翼翼。

  上月武漢的湯姆斯杯,李宗偉在對陣皮特-蓋特時扭傷右腳踝,在治療康複期間,每日進行12小時的輕量訓練、康複治療及練力量等,日複一日,今日終于正式展開完整的場地訓練。

  在7時半展開的訓練中,李宗偉先開始與教練鄭瑞睦進行對打半小時熱身,然後兩名後備隊球員羅偉盛和吳業振上場作爲世界一哥的陪練員,除了殺球也救球,讓宗偉進行不同的節奏和打法。

  李宗偉雖然可以正常進行左右兩邊後場移動躍殺,落地也非常自然,不過他在後場的移動都顯得非常小心翼翼。

  難以確定征戰倫敦奧運狀態

  自從受傷後,宗偉表示,他經常需要回答同樣的問題,關于他能否作好准備迎接倫敦奧運的挑戰。

  他說:“我無法回答這些問題,因爲我的狀況,依然需要視右腳踝傷的複健進展。但是,球迷的祝福和希望,讓我可以繼續堅持下去,勇敢征戰倫敦奧運會。”

  每日12小時康複加訓練

  不過,他表示,目前的康複進展有點緩慢,令他有點擔心。所以每日早上7時至晚上7時,他都會進行12小時的康複治療和訓練。

  “我需要加強額外的訓練,以找回最佳狀態。”他說,他每日早上7時30分開始進行輕量訓練,然後進行康複治療,結束後就進行水治療法,以加強上半身的強度,過後就在傍晚到健身室練力量,這就是他每天的日常生活。

  “在目前的狀態下,我要恢複以往的狀態,非常不容易,但是康複的過程沒有捷徑,而且不受看好爭金,反而更激勵我堅持下去,刻苦進行最後的備戰。”(據馬來西亞《星洲日報》)
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