教练:李文珊能杀进世界前五 需提升耐力加强力量

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kitty2
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教练:李文珊能杀进世界前五 需提升耐力加强力量

帖子 kitty2 » 2018-11-28, 16:29

教练:李文珊能杀进世界前五 需提升耐力加强力量

2018.11.27, 在诸多限制下,加拿大当代最杰出羽毛球女单运动员李文珊的成就备受瞩目。过去几年,她独自奔波于各个赛场,和其他顶级选手不同的是,她并没有那么多教练、练习搭档以及管理人员的帮助。

李文珊最近在澳门公开赛获得冠军,而在她取得这个成就背后,最关键的人物就是詹妮弗·李,正是她发现了李文珊的羽毛球天赋,并将她培养成现在的李文珊。詹妮弗·李是加拿大最早的羽毛球教练,曾经将仓库改造成了羽毛球场,这个模式自此之后在加拿大十分受欢迎,很多学校都因此获益。

尽管她们的训练基地在加拿大的万锦市,远离高水平的巡回赛比赛地,而且李文珊在这里一年只有几个月可以来训练,但詹妮弗·李已经形成了一套固有系统,虽然面临诸多挑战,但一切都运转良好。而当2018李宁世界青年混合团体锦标赛在万锦市进行之时,我们特意前来这里采访。

你是什么时候第一次感觉到李文珊是一个特殊的羽毛球人才?

她15岁的时候,我就成为了她的教练。我们其实也不知道她究竟能达到怎样的高度,有一次我们让她在跑步机上跑步,她不小心摔倒并流了血,当时我们的一位教练告诉我说当时李文珊并没有哭,而是默默的回到了跑步机上继续跑步。这也就是我为什么如此多的关注她的原因,因为她展现出了自己的韧性。

你之前有想过李文珊现在会成为一位顶级球员吗?

是的,我想得到,但是当她17岁那年,她就不得不面临抉择,是回学校继续读书,还是坚定地成为一位羽毛球运动员,她的父母其实并不太想她成为运动员。

当时我告诉她的父母,我们会带她参加四次国际比赛,之后将根据这四站比赛再做决定。我带她去看了全英羽毛球公开赛,又让她以混双的身份参加了瑞士公开赛,我带她去看运动员们的生活,并问她这是否是她想要的,她给了我肯定的答复。

她在那四站比赛里做得非常好,其中两站拿到了第二,另外两站也都进入了八强,我当时认为她可以做到。

李文珊可能是除了美国的张蓓雯以外,唯一一位在比赛时角落里没有教练的运动员,当其他运动员在比赛时或训练时需要有求于教练时,她是怎么想的?

这对她来说很难,但好在我们有Whatsapp,我试图在她比赛前和她交流,也会给她分析对手,聊聊即将到来的比赛。在她参加2014年英联邦运动会之前,我们花了六周时间特别来研究辛德胡,我并没能去那次比赛,所以当时的每个夜晚,我都会分析她的对手,并和她为此交流。

我和她一起旅行了很多年,也熟悉她的众多对手,我们有一个快速的系统,有一些国家的球员有自己的特殊风格,我们不能一直在重复战术,因为她的对手总是在做出改变。自从去年七月以来,她有了一位跟她一起旅行的教练,因为她觉得在赛事期间也需要一些练习和指导。

鉴于她的对手能在国家队那种训练营进行高质量的训练,你们如何在没有这种优势条件下进行训练的?

这非常难,过去,我们使用了几位双打选手,关键是喂球的质量,所以有时候我选择尽量去给她一些高质量的回球,就像她在面对顶级球员时。自从去年4月她开始有了一位和她一起旅行的教练,她也需要一个人和她旅行以及帮助她训练,特别是在赛事期间。

里约奥运会结束后,李文珊接受了几次手术,在这个阶段对她来说有多困难?

她非常坚强,能够自己面对疼痛,当我们检查她的脚部伤势时,惊讶地发现已经骨裂了,我从来没有看到过她哭,也没听见她说过停止,在去里约之前,其实她的脚趾上就有细微的裂缝,但我们没有人知道。当她回来之后,通过X光片,我们才发现了伤口是如此之深。

现在的李文珊需要做些什么,才能赢得超级1000或750这样的赛事呢?

当她从香港公开赛回来后,我们将会进行讨论。她的耐力必须提高,战术上也需要更加细致,我有信心有朝一日她会成为世界前五的选手。

女单目前是五个项目中竞争最激烈的,戴资颖很难被打败,她天生就技巧全面,马林非常强壮,很有肌肉,他们做了很多力量方面的调节,奥原希望和山口茜耐力非常棒,李文珊需要继续改变,否则她无法追赶这些人。

你在仓库里开启了你的羽毛球教学,从那时开始,加拿大的羽毛球发展得如何?是否诞生了新鲜血液?

我1989年来到多伦多,那时候羽毛球并不流行,当我租了仓库时,房东并不认为羽毛球足以支付租金,开始时只有很少的场地,之后不断扩大,现在我那里有20家俱乐部,羽毛球在万锦市也越来越流行。这里有一些有前途的年轻人,我试着给他们父母建议,当然这些孩子都渴望成为球员,我们也期待着其中有人能够进入到2024年的奥运会。(BWF世界羽联)
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李文珊

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