包宜鑫:省队倒数第1到世界第1 生涯短暂却美好

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包宜鑫:省队倒数第1到世界第1 生涯短暂却美好

帖子 playnow8 » 2019-03-06, 01:44

包宜鑫:省队倒数第1到世界第1 生涯短暂却美好

2019.03.05, 国羽女双的成长,实力,运气,心态,缺一不可,曾近国羽女双主力成员之一的包宜鑫,回顾自己的职业生涯路,也是充满了感慨。

包宜鑫个人信息: 世界冠军 1992年9月29日出生,身高174CM, 2006年14岁进入国家队, 曾经搭档汤金华7个月夺得9冠,女双、混双都曾世界排名第一,2017年9月包宜鑫正式宣布退役。

在我的微博里,要么是充满正能量的书摘、箴言,要么就是不顾形象的搞怪自拍。

在 外人看来这截然相反的两种内容让人很诧异,但其实我就是这样搞怪活泼又不失积极向上的人。相比于朋友圈,其实我更喜欢在微博中多活动。朋友圈里大家都很熟 了,我觉得反而有时候想发什么会有顾忌;但是在微博上,很多人我都不认识,就能想发什么就发什么,反正大家又不了解我。

我喜欢《小王子》这本书,所以我喜欢自称“包王子”。曾经的我真像一个贵族王子一样,永远以自己为中心。

但 是如今我想要学会为别人着想,就像书中的小王子一样,变得平易近人、与人为善。人在慢慢地长大,就会慢慢体会到全世界不可能围绕你一个人转。小时候我很自 我,大家会让着你;可是长大之后就不可能再随着自己的性子来了,我不想再用这样不好的方式和大家交流下去,这就是成长吧。

初露锋芒的“小王子”

我出生在湖南株洲,在小的时候,爸爸因为工作的关系经常出差,更多的时间是和妈妈在一起,这样的情况让父母对我的态度截然相反。

由 于经常见不到女儿,爸爸对我可以说是百依百顺,有求必应;妈妈对我则是十分严格,因为要担起教育女儿的责任。妈妈老是要求我做完作业再出去玩,可那时贪玩 的我根本做不到,总是想方设法先去玩。还不到 6 岁的时候,爸爸妈妈就开始让我接触各种兴趣培训班,当时他们的想法很简单,有个一技之长,对以后考大学可能会有帮助。

对 于刚开始的一些兴趣培训班,我始终没有兴趣:弹琵琶手太疼,乒乓球转的我腰疼,练书法我又坐不住……这也让他们头疼不已。6 岁那年,一次偶然的机会,我接触到了羽毛球,没想到,对一切东西都似乎排斥的我,这一次却对羽毛球产生了浓厚的兴趣,兴高采烈地向父母说要学这个。

由 于之前被我经常打“退堂鼓”吓怕了,他们还是多次问我:“你确定吗?”在之后的两年,他们也只是让我有空的时候去打打,根本没对我坚持下来抱希望,那时我 有时甚至一个月才能打一次球。可出乎意料的是,我这个任性的小姑娘,却在这样“三天打鱼两天晒网”的打球过程中,体现出了超人的羽毛球天赋,进步飞快!

8岁那年,父母终于把我送到了株洲当地的一个羽毛球教练那里,开始了相对正规的羽毛球训练。训练了没多长时间,益阳的教练看中了我,把我带到了益阳继续羽毛球训练,为此我还办了转学。

整个过程很顺利,我已经不记得当时的情况了,但过后父母和我说,那个时候我很坚定,就是要打羽毛球。一路走来,我很感谢我的父母,无论自己做什么选择,他们都会全力支持,绝不会肆意干涉。

在益阳训练没多久,由于表现优异,我被推送到湖南省队进行集训。经过两次这样的集训,我收到了湖南队的入队通知,那时我刚9岁。

正 式接受羽毛球训练仅仅两年,我就已经成为了省队的一员,我的羽毛球之路可谓顺风顺水。然而就在此时,我遇到了自己的第一道坎儿。只身来到长沙,我还沉浸在 进入省队的兴高采烈中,但很快,这股开心劲就被冲散了。在同一批的同伴中,我比大家小两岁左右,水平也是最差的,那段时间,我稳居全队倒数第一,最好成绩 也不过是倒数第二。

成 绩上的落后,我还勉强可以面对,毕竟自己还小,可有些时候,自己表现不佳,队里的一些教练对我摇着头的样子,却让我不能接受。后来我才知道,由于自己岁数 小,水平还比较差,大多数教练并不同意让我进入省队,只有唐安平教练执意要选我入队。或许是看到了我的天赋,也或许看上了我比同龄人更高挑的身材,唐安平 力排众议,选择了我。

一方面受到失败的打击,一方面还有外界的“看不起”,让我第一次有了极大的失落感。那段时间,我几乎每天都要给家里打电话哭鼻子。就那一年,我的房间里已经积了厚厚的一摞IC 电话卡。

不过,我天生有一种“王子”的倔强,越是逆境,越能激发我内心的能量。你越看不起我,我越要好给你看。之后的时间里,我在沉默中努力,目标很明确:我能力不如其他人,就先不去想着超过她们,我只要每天努力超过自己就好。

埋 头苦干,这种看上去最笨的办法,让我在队里的成绩很快提高。我的努力,恩师唐安平看在眼里。一天,唐教练把我叫到面前,问我:“你现在的目标是什么?”我 毫不犹豫地回答:“我的目标就是超过队里的第一名!”说这话的时候,我还有点底气不足,但唐导马上微笑着说了一句:“嗯!这就对了!”这句话,让我一直铭 记。

自信心的树立,加上比别人更加刻苦的训练,我在羽毛球上的天赋通过比赛展现了出来。过了大半年,我已经是全队中水平最高的,在之后的全国青少年比赛中,无论是单打还是双打,我都经常可以站到最高领奖台上。

或许是因为经历了这样的起伏,我变得更加自我,更喜欢用自己的方式和态度去处理问题,很少考虑别人的感受。那段时间,我在大家眼中并不是一个好相处的人,直到一次意外的发生。

经历蜕变的“新王子”

2007 年的全国城市运动会上,我和搭档夏欢表现优异,在团体赛中双打保持不败。正因为这样的表现,2008 年,我入选国家二队女双组,到秦皇岛进行集训。

被选入女双组,这出乎了我的意料,我一直是打单打的,对于双打几乎是一窍不通,双打比赛中取得的成绩完全是靠单打的能力在硬顶。

对 于我这样一个自我的人来说,双打中要去考虑搭档让我觉得很不自在,我更喜欢单打的那种自由自在、只对自己负责的感觉。不过,倔强的我内心也有小女孩最简单 的随遇而安,在当时的我看来,进入国家队是一件难于登天的事情,如今自己入选了,也顾不得单打双打了,能进国家队就是好的。

然而,就在我高兴的时候,一场意外悄无声息地来了。2008 年的全国青年锦标赛在秦皇岛举行,作为湖南队的绝对主力,我在那次比赛的团体赛中身兼单打和双打两项,一路战至决赛,早已疲惫不堪。

在团体决赛的一双较量中,我在一次杀直线后被对手顶了头顶区,本来已是极度被动,但过于想拿下比赛的心情让我强行发力杀球。身体的扭动幅度大大超出了正常的范围,在这个非常规的动作结束后,落地的瞬间,我的左膝狠狠地扭了一下,我当即坐在地上,没能站起来。

在检查结果出来之前,我并没有太悲观,在我的羽毛球生涯里,经历过最重的伤就是肌肉的轻度拉伤。躺在病床上,我还在想,这个伤不重吧,应该很快就好了,之后我还有一个去西班牙的青年赛,还有亚青赛、世青赛要打,伤赶紧好了就可以去了!

检查结果出来了,我的左膝前交叉韧带断了,内侧副韧带撕裂,外侧半月板损伤。医生建议:马上手术!这个消息对于我来说不亚于五雷轰顶,因为在当时的医疗条件以及康复水平来说,一个人如果接受了手术,基本就宣告他告别羽毛球场了。

对于刚刚在自己选择的道路上小有所成的我来说,根本不愿接受这一事实,但为了自己,我还是接受了手术。梦想瞬间破灭的感觉是很难受的,虽然我努力在家人面前表现得轻松,但却抑制不了内心深处最真实的感觉。

一天夜里,手术后膝盖疼痛稍微减轻的我刚刚闭上眼睛,自己从打球到不断进步,到取得成绩,再到突然受伤,过去的一幕幕清晰地在眼前呈现出来。着满脸的泪花,我睁开了眼睛,一直哭了很久,直到现在我都不知道,这到底算不算一个梦。

读 书吧!艰难接受了自己的现实,我开始规划自己今后的道路。在我心里我一直想出国读书,虽然还没想好读什么,但我觉得,出国学习语言,开阔一下自己的视野, 总是好的。在病床上的那段时间,我特意从教练的孩子那儿借来了初中的教科书,认认真真地开始自学。语文、历史这样的科目还好,遇到数学物理,文化基础相对 薄弱的我就有些摸不着头脑了。

不过,和往常一样,倔强的我不会选择退缩,我依然逼着自己去努力,去理解。除了读书学习,我也利用这段时间回想了自己的过去,直到今天,我还保留着这样一个随时总结自己的习惯。

我是一个很自我、很喜欢得到肯定的人,所以当我取得一定成绩的时候,我就会很张扬。很多人都不喜欢我,我妈都多次提醒过我,让我低调一些,但是我从小到大都是冠军,我觉得自己就是很厉害。

可受伤之后,发现自己瞬间什么都没有了,曾经张扬的那些东西也都没什么用了,我才会感到自己过去的做法有多幼稚。我甚至觉得我这次受伤,是对我之前过分自我的一种惩罚。受伤之后,我找到了自身最大的问题,受伤前,我希望自己永远站在万众瞩目的地方。

受伤后,我甚至希望没有人看得见我。我开始试着改变自己,更多地去考虑别人,因为这次受伤告诉我,一切成绩、所有张扬,都很脆弱,可能一瞬间就烟消云散,只有生活,才是最真实的。

经 过3个月的休养,我回到队里开始做一些简单的康复,但还是不敢奢求再在羽毛球场上取得怎样的成绩,只想利用身边的资源尽可能让自己恢复得好一些,不让膝伤 影响到今后的生活。至于羽毛球,尽力而为。不过,我对于“尽力而为”的理解并不是消极的得过且过,而是我一贯的积极面对。成熟强大的“包王子”努力的人总 能得到上天的眷顾。

2009 年,还处在伤病恢复期的我接到了国家队的通知。当时,国家青年队出征世青赛还少一个人,教练组想到了我。在当时的通知里,教练是这么和我说的:“你先去跟着国青代表队训练一段时间,看看能不能跟上。”

不 再有之前的张扬,焕然一新的我又一次走进了国家队的大门。我不再为了自己的目标而不顾一切,取而代之的是更加平和的心态。队友们也发现,现在的我,笑的比 过去多了,原来我笑起来那么好看。那年的世青赛,我收获了团体和混双两枚金牌 ,刚回到北京,队里的正式通知就下来了:留在国家队!

这个通知对于我来说是一个惊喜,因为手术后我曾一度认为自己不能再走专业运动员的道路,而现在我居然又能回到自己心目中至高的国家队,心中的欣喜可想而知。

不过,不同于过去,面对这些,我只是用一个淡淡的微笑作为回应。我的体质并不是最佳的运动员体质,肌肉类型属于相对较差的那一类。很多时候队友们练得很轻 松,我却感觉非常累,而且伤病在高强度的训练中也逐渐多了起来,不过和过去一样,我从没想过放弃,而是选择坚持,一次次的坚持。

从 2011 年开始,我迎来了自己职业生涯的一个高峰,和钟倩欣搭配的女双成绩优异,世界排名一度达到第二。

那 时我觉得我们算不上主力,但最起码在同龄人中,我们的成绩是最好的。不过,老天在这个时候又和她开了一个玩笑。在 2012 年羽超联赛的一场比赛中,钟倩欣不慎扭伤了膝盖,此时在她身边的搭档正是我。此时,我的内心并不像外表那么平静,看到搭档捂着膝盖痛苦倒地的样子,我很自 然联想到自己受伤时的种种。

当时自己突然感觉快要崩溃了。不过,经历过伤病和内心磨砺之后的包王子此时已经成熟了许多,我知道,此时如果自己先掉下眼泪,搭档一定会崩溃的。

直 到把钟倩欣背上救护车,救护车开走之后,我才放肆地哭了起来。之后的一段时间,对于我来说是难熬的,固定搭档的受伤,队里不得不让我尝试和其他人搭档。那 段时间,我更加沉默了。再一次陷入困境,书籍再一次成为我解开心结的钥匙。2013年下半年,我开始和汤金华搭档,因为各自搭档意外受伤而配在一起的我 们,从搭档开始就体现出强悍的实力。

从搭配至今,在参加的10站公开赛中,我们收获了9站冠军。不过,此时锋芒毕露的我不再会像小时候那样张扬跋扈,即便外界已经给了我极高的评价,我还是会抽时间总结自己过去一个阶段的表现。

是 “王子”,终究会君临天下的。逐渐成熟的我,更喜欢看一些人物传记,我喜欢从书中人物的经历中找到自己的影子,再从其他人的经验中找到解决自己问题的方 法。如果心态平和,我能完全融入书中的故事,看得很快;如果稍显烦躁,我会合上书籍,闭上眼睛回味一会,让自己平静下来。正因为一路走来有书籍相伴,直到 现在,我的宿舍里,书绝对是不可缺少的东西。读书能让我的内心很愉快!

静下心来,继续上路。
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包宜鑫
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