防 "痘"十原則

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Toto

防 "痘"十原則

文章 Toto » 2016-02-17, 13:31

防 "痘" 十原則

  1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,及時清除臉上的油脂。

  2.經常洗頭,保持發型清爽、頭絲清洁,不留劉海。

  3.不使用發膠類產品,使頭發處于清爽狀態。

  4.不使用油性化妝品,如:含高油份的防晒霜等。

  5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  6.避免情緒緊張,保持心情愉快。

  7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用后體內容易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。

  8.避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破坏皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。

  9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。

  10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

:idea:


最後是由 Anonymous 於 2016-02-17, 13:31 推文。


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