年輕二十歲的妙方

[superhero]

如果希望臉上幾乎沒有皺紋，預防措施，
可以使皮膚看上去比實際年齡年輕十五到二十歲。

預防措施如下：

1. 每天晚上在洗臉以前，用毛巾熱敷三分鐘。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到表面上。

2. 使用清潔乳液，不要用肥皂。

3. 在上床前使用面霜或潤膚水。

4. 在夜間，臥房裡最好放一具潤濕機。

5. 眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭。臉上其餘部分卸妝時，必須由下向上擦。

6. 每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分，水分可以使皮膚保持滋潤。

7. 睡覺的時候，背部向下(臉朝上正臥)，不要用枕頭。

8. 不要抽菸。

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